ΑΠΟΞΕΝΩΤΙΚΕΣ ΦΡΑΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΕΣ

η γλώσσα της καρδιάς

Ενώ θέλουμε να ζούμε αρμονικά είτε στην οικογένεια είτε στο σχολείο, ασυνείδητα φερόμαστε με τέτοιο τρόπο που έχουμε το αντίθετο αποτέλεσμα . Είναι σαν να θέλουμε να οδηγήσουμε προς τα εμπρός και πάμε με την όπισθεν.

Η παροιμία « Η Γλώσσα κόκκαλα δεν έχει και κόκκαλα τσακίζει» είναι τόσο αληθινή!

Στο άρθρο αυτό πρώτα παραθέτουμε συχνές φράσεις που χρησιμοποιούνται ευρέως, ναι μεν με καλή πρόθεση αλλά ο τρόπος προκαλεί αποξένωση.

Δεύτερον, αντιπροτείνουμε φράσεις πού μπορούν να ενώνουν, να κινητοποιούν, να ενθαρρύνουν, να στηρίζουν και να βελτιώνουν την αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση. Χρειάζονται εξάσκηση..

ΦΡΑΣΕΙΣ ΠΟΥ ΑΠΟΞΕΝΩΝΟΥΝ και που.. “δαγκώνουν”

1.            “Δεν τόχεις” ”

2.           ” Καλά, δεν βλέπεις μπροστά σου;”

3.            “Τι να περιμένει κανείς από σένα…..”

4.          ”  Ακόμα δεν …”

5.            “Επιτέλους το κατάφερες !”

6.            “Ανοίξτε τα βιβλία σας ( με δυνατά ντεσιμπέλ,)” ”

7.           “Φύγε απο μπροστά μου!”

8.            “Τι αίσχος δωμάτιο είναι αυτό!”

9.            “Είσαι μπουμπούνας”

10.          “Είσαι  ( βλάκας, άτιμος,  φαφλατάς, κλπ)”

11. “Πληγώνομαι που δεν μου κάνεις το χατήρι”

12. -Πήγαινε τώρα να φέρεις τον σκύλο μην το πατήσει αυτοκίνητο.

-Δεν μπορώ έχω μάθημα, -οχι τώρα θα πας. ΄

ΦΡΑΣΕΙΣ ΠΟΥ ΕΝΩΝΟΥΝ, ΕΝΘΑΡΡΥΝΟΥΝ

1. ‘ Αν δυσκολέυεσαι, δέχεσαι να σε βοηθήσω;”

2. “Φοβάμαι μήπως χτυπήσεις. περπάτα πιο προσεκτικά ”

3. “Σου έχω εμπιστοσύνη. Κάνε μία προσπάθεια.”

4. Υπάρχει λόγος που δεν..;;”

5. “Είσαι περήφανη που το κατάφερες;”

6. Σταθερά και φιλικά:¨Ανοίξτε τα βιβλία σας στη σελίδα..

7. ” Ας πάω μέσα. Επιστρέφω μόλις ηρεμήσω. Φοβάμαι ότι θα σου πω κάτι που θα

μετανιώσω”

8. Εχω “μεγάλη ανάγκη να δω το δωμάτιο τακτοποιημένο”

9.”Δυσκολεύεσαι να καταλάβεις κάτι; να σε βοηθήσω;”

10. “Μετανιώνω που σε αποκάλεσα βλάκα, άτιμο κλπ

11. “Μετανιώνω που σου είπα “πληγώνομαι που δεν μου κάνεις το χατήρι ..”

12 -Ανησυχώ μήπως τον σκύλο τον πατήσει αυτοκίνητο. Μπορείς να τον φέρεις;”

Αγαπητοί αναγνώστες, σας ακούω να λέτε: “Εύκολο είναι να τα σκεφθούμε αυτά; εκείνη την ώρα χάνω την ψυχραιμία” Αναμφίβολα είναι ανθρώπινο να χάνουμε τον έλεγχο. Εξάλλου οι περισσότεροι γύρω μας έτσι μιλάνε. Έχουμε εξασκηθεί σε αποξενωτικούς τρόπους εδώ και πολλά χρόνια. Ξαφνικά θα αλλάξουμε; όχι βέβαια. Ομως υπάρχει η δυνατότητα να επανέλθουμε όταν ηρεμήσουμε. Με δικά μας λόγια να δώσουμε να καταλάβει ότι μετανιώσαμε. Επί πλέον ζητάμε να ακούσει και τη δική μας πλευρά όταν, για παράδειγμα, δεν έδινε σημασία τι του λέγαμε.

Η επικοινωνία προϋποθέτει να λαβαίνουμε υπόψιν τι επιπτώσεις έχουν τα λόγια και σε μας και στους άλλους. . Ας προσπαθούμε την αποφυγή αποξενωτικών φράσεων και ας μην είμαστε τέλειοι.

You might be interested in …

Η ΟΙΚΟΥΜΕΝΙΚΟΤΗΤΑ ΤΩΝ ΑΝΘΡΩΠΙΝΩΝ ΑΝΑΓΚΩΝ

ΑΡΘΡΑ

«H Ανθρώπινη Φύση δεν είναι καθόλου τόσο κακή όσο θεωρείται» (Αβραάμ Μάσλοου) Ποιές είναι οι ανθρώπινες ανάγκες και τι χρησιμεύει να τις ξέρουμε; Ας δούμε την γνωστή πυραμίδα των Αναγκών κατά Αβραάμ Μάσλοου: Α) στη βάση της βρίσκονται η Βιολογικές ανάγκες, τροφή, νερό, στέγη, σεξ. Χωρίς αυτές δεν επιβιώνουμε ως άτομα ούτε ως ανθρώπινο είδος. […]

Read More

ΕΠΑΙΝΟΣ ΚΑΙ ΤΙΜΩΡΙΑ

ΑΡΘΡΑ

Τι θα λέγατε αν παίρναμε τη θέση ότι ο ‘Επαινος είναι ο αντίποδας της Τιμωρίας ως τρόπος πειθαρχίας. Γιατί; Επειδή και τα δύο προϋποθέτουν εξουσία για τη διαχείριση προβλημάτων συμπεριφοράς. Εξουσία με την έννοια ότι κάποιος είναι ανώτερος και αποφασίζει τι είναι και τι δεν είναι αυτός που έχει λιγότερη δύναμη είτε οικονομικά, είτε ψυχολογικά, […]

Read More

Ο Κορονοϊός και Εμείς

ΑΡΘΡΑ

Η Αντιμετώπιση της Ζωής εν μέσω Κορονοϊού Ας πάρουμε την καλύτερη εκδοχή: ότι δεν χάσατε τη δουλειά σας, ότι εργάζεστε μέσω τηλεργασίας, ότι και τα δύο παιδιά σας έχουν τάμπλετ, ο σύζυγος το δικό του λαπ τοπ, εσείς έναν από τους τελευταίους πιο σύγχρονους υπολογιστές. Παρατηρείτε ότι το ένα παιδί κλείνει το βίντεο για να […]

Read More

Leave a Reply

Your email address will not be published.